Desde el 2020 inició una pandemia llamada COVID-19, a lo largo de esos años esta enfermedad ha generado nuevas cepas entre las cuales han aparecido Delta, Zeta, Gamma, Épsilon y ahora Ómicron. Es esencial estar informados sobre esta variante, para…
Tu mente es una herramienta que puede aportar muchísimo a tu vida si sabes utilizarla, pero si dejas que te domine no será un escenario beneficioso para ti. Es importante reconocer a la mente como un instrumento increíble de nuestro…
Hay muchas maneras de potenciar tu sistema inmunológico y una de ellas es tener una alimentación rica en superalimentos. Este tipo de alimentos son llamados de esta manera por contener altos niveles de vitaminas, antioxidantes y minerales, lo que aporta…